筋トレ:ボディビルダー達はなぜ「限界まで追い込め」と言うのか?

きょうりゅうたちは とても おおきかった! でも きょうりゅうたちの のうみそは とても ちいさかった! きょうりゅうたちは ぜつめつしてしまった!

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